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Con esta dieta se pueden llegar a perder hasta 10 kilos en 14 días, si no se come ni pan ni pastas y no se bebe alcohol. |
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COMENTARIO
DE LA DIETISTA |
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Antes de hacer una dieta, es recomendable
realizar un reconocimiento médico, por si existiese alguna patología
que desaconsejase hacerla en ese momento.
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Esta
dieta no debe ser hecha por:
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Tiene
demasiados huevos:
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Cuando
lo recomendable es no superar más de 4 a la semana.
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Está
contraindicada en personas con colesterol elevado.
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Las
claras no plantean problemas para el colesterol.
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Se
recomienda sustituir algún día de huevos por pescado.
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Es
una dieta muy rica en proteínas animales :
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No
es recomendable en personas con ácido úrico elevado.
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Puede
provocar un ataque de gota en personas predispuestas.
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Puede
sobrecargar el riñón.
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Es
pobre en frutas y lácteos:
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Importante
reducción de hidratos de carbono
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Así
como de vitaminas y minerales
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Carencia
importante de calcio
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No
aporta legumbres, pan, pastas ni arroz:
Si
deseas hacer una dieta equilibrada PULSAR AQUÍ
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TRATAMIENTOS
DE APOYO: ACUPUNTURA Y HOMEOPATÍA |
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Suprimen
la ansiedad, disminuyen el
apetito y refuerzan la voluntad.
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Mejoran
las complicaciones de la
obesidad (estreñimiento, gota...)
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La
recuperación del peso es más difícil
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Las
perdidas serán
fundamentalmente de grasa y no de agua.
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Controles
periódicos le permitirán mantenerse
delgado para siempre
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